Compreender a minha pele
Uma pancada ou uma queda costumam deixar marcas! Um “galo” que aparece em alguns minutos e o grande hematoma que vai passar por todas as cores, são sinais que podem ajudá-lo a avaliar o impacto de uma contusão na sua pele e saber qual a coisa certa a fazer. De acordo com a violência e a localização da pancada, a lesão pode apresentar aspetos diferentes.
As intervenções estéticas e os atos cirúrgicos podem estar também na origem de lesões cutâneas do mesmo tipo.
Uma equimose ocorre quando pequenos vasos sanguíneos da pele se rompem após um impacto. Sangue e glóbulos vermelhos acumulam-se nos tecidos próximos e formam uma mancha colorida visível na superfície da pele. Esse hematoma é geralmente doloroso ao toque; quanto mais forte a pancada, mais doloroso será. A cor de uma equimose muda com o tempo, à medida que a hemoglobina nos glóbulos vermelhos é reabsorvida pela pele. A equimose começa pelo vermelho depois passa a negra, azul e, finalmente, a verde. No final do processo de reparação capilar, será amarela-acastanhada e pode permanecer dessa cor durante uma a duas semanas. Mas pode demorar mais, se a lesão for grande. As diferentes cores correspondem às várias etapas de degradação por que passa a hemoglobina acumulada na pele.
Um edema é o inchaço da pele – ou alto - no local do impacto, e que pode aparecer rapidamente após a pancada. É desencadeada por uma efusão de plasma sanguíneo nos tecidos próximos. O plasma é o fluido no qual circulam os glóbulos vermelhos, no interior dos vasos sanguíneos.
Um hematoma é a combinação de uma equimose (a nódoa negra) e de um edema (inchaço). A primeira coisa que deve fazer é comprimir a zona afetada e aplicar gelo, ou acelerar a eliminação com substâncias ativas adequadas, antes de consultar um médico, se necessário.
Proteja a área lesionada de acordo com as instruções do seu médico, que poderá também prescrever anti-inflamatórios. Se não tiver consultado um médico, poderá aplicar gelo (nunca diretamente sobre a pele) para ajudar a reduzir o edema. Pode também aplicar, preventivamente, produtos específicos para contusões, pancadas e inchaços, antes de uma intervenção estética, por exemplo. Algumas pessoas utilizam-nos também para disfarçar olheiras, porque contêm ingredientes descongestionantes e anti-equimoses.
A área danificada deve ser lavada com cuidado e depois desinfetada, se necessário.
Os cremes específicos para contusões, pancadas e inchaços são indicados para acelerar a reparação e reduzir o edema. Contêm subtâncias ativas eficazes, como a arnica, que possui propriedades anti-inflamatórias e anti-edema, além de substâncias calmantes e analgésicas. Pode começar a aplicar esses cremes de imediato, até que as lesões desapareçam.
